脂肪という名の服

喰わな過ぎてモーローとしてきたので、圧力鍋を使用し、あるものを手当たり次第投げ込んだ。
トマトピューレ1缶。キャベツほぼひと玉。ニンニク2かけら。コーン1缶。シーチキン1缶。
これ、激しくテケトーに見えて、かなり良いんでないの。シーチキンで脂も入っているし、コーンで炭水化物も入っている。ビタミン類はトマトあるから大丈夫でしょう（笑）ニンニクは、入れたほうが気合い入るっぽいから入れてみた。好きだし。ミネラルはちょっと欠けているかね。
これくらいの重たさなら、喰ってもダメってことはない。大丈夫。味付けは塩こしょう。あっさりしたロールキャベツ（トマト味）のような趣。
結構な量になっているので、喰いたい時に喰って3日は持ちそうだ。バランスは良いから心配もないでしょう。

なかば引きこもりになっている。
子供じゃないんだから自己管理もちょっとどーにかしませんか自分。
オーバードーズを威張れる年齢ではないのだから。いや、子供であろうと、そんなもんは高らかに宣言するもんではない。これは禊。
バ●ァリンの一箱も呑み込めば、ロレツ回らなくなるわけですよ人間という生き物は。ロレツ回らなくなるなんて非日常的な体験を味わうは勝手。しかしその後の気持ち悪さたるや筆舌に尽くしがたく。頭痛止めのはずが轟音鳴り響くような頭痛に襲われ、ゲープゲープと吐いて、目玉は振震するから部屋中蟲まみれに見え、確実にバッドトリップ、というか、揺り戻しがくる。ロレツ回らない楽しいごっこの代価は高すぎる。
むろん、現在は大人なのでそんなバカはしていませんよ。自分の心身を落ち着かせるために、医者から処方されたものを、効くまで様子見ながら追加しているだけ。これが半引きこもりであると、徐々に量が増えていかん。
早めに、もちっと効く眠り薬を頂かないと悪循環に陥りそうだ。
そろそろ真剣に、心のほうの病院探したほうが良いかねぇ。
しかしそのテの病院探しほど面倒なことはなく、予約入れて行ってみたらまったく気の合わない糞医者だったりして余計気づかれする。

あー。たくさん食べられる健康体に戻りたい。
昼間っから具体的な理屈もなく、ただやたらと涙を流すような自分は嫌だ。それが現実ではあるが、では根本をどうにかしたい。認めてはいるが改善策がわからないのだ。
すべてのことは心一つであるが、そのコントロールがうまくいかん。
じゃー頑張るのやめてみようという方法論もあり、実行してみるが歯車はやはりずれたまま。
私の手のうちを使い果たしてしまいました。
やりたいようにやってみて、常識的に知られる気分転換をやってみて、なにもかも放り出してみたのにダメなのである。
いかんともしがたい。どうにもならない。
助けてくれと言ったところで、なにをどのようにされれば助かった気持ちになるのかまったくわからない。
いーやーねー。
方法論なんて知らないほうが効く気がする。一度知ってしまったり、使ってしまったパターンを再使用しても、理屈が先に立って懐疑的になってしまう。

今日の体重／50.3kg　16.5％
喰ったからキープ。アテにならない体脂肪率も上昇。良きかな良きかな。

明日は労基に行くだけ行ってみるのだ。少しでも中身を出していかなければね。来いって言って貰えたことだし。
三浦綾子が言われた良き言葉。
あなたはお天道さんがあっちから照らすかそっちから照らすからと言って陽射しを受けるのに文句をつけるのか。
とゆーよーな意味のこと。
誰から親切を受けると（当時三浦氏は結核で療養中で、親切を当たり前と思うことを避けていた）心が卑しくなるとか思わず、喜んでいれば良いではないかということ。
刹那主義になりまっす（笑）

昨夜喰ったもの
上に書いた謎煮込み
今日喰ったもの
母が持ってきた屋台のやきそばパック1/5くらい
両親揃って私の顔を見ても、痩せたねともなんとも言わないことで、まだ全然見た目にキちゃっていないこと実証（笑）
腹なんだ問題は。私は腹から太り腹から減る。顔と胸にこないのは助かるが、足にもこない。足、こい！太もも、こい！
3〜4kg減ったのはすべて腹回りの肉であり……。腹周辺に米5kg袋をつけていたようなものか、と、先日までの自分を省みる。