昨日と今日

やっぱり不調。関節各箇所発熱。明日は病院行こう。肩こりもひどいので、また電気を流してもらおう。

10時からテレビを見なければならない……もう寝たいのに。見なければならないのではなく、見たいから見るんです。

見ました。やっぱり基本は感謝ですね。すべからく感謝で前向きに。

疲労したのでおやすみなさい。

今日喰ったもの
朝／おじや
昼／大根と豚味噌漬けとブロッコリーの炒め物。ゆで卵。味噌汁。
夜／豆腐と鶏と水菜とエリンギの水炊き。

と、昨日書いたがアップせずに寝た。疲れていたんだもん。

後ろ一本で三つ編みにして寝たら、もともとの天パーとあわせて程よい巻き髪系に。こんな作用が起こるとは予期していなかった。毎朝、トリートメント効果でツヤツヤ！兼、ウェービー、というクリームをつけているのに、ツヤツヤでも素敵なウェービーでもなかったのに、この年齢になって三つ編みパーマ効果とは。

今日はまず歯医者。そこで「あっちの漢方医にもう言っておいたから今から行け」の指示。
行って漢方医に話したら即通じた。いわく「これは戦場に行く兵隊が気合い入れに飲んでいた」……いいの、それ？そして以前、その漢方、私のアトピーの一番の理由であるストレスをなくす薬、として処方されていたものだった。わからん。漢方。
注射はして貰ったが、時間も遅くなったので薬局に行って帰宅。

今日もやっぱり疲れています。
おやすみなさい。

今日喰ったもの
朝／雑炊
昼／大根とこんにゃくとニンジンと鶏と干し椎茸の煮物。ゆで卵。
夜／長ネギと豚と豆腐で水炊き。
長ネギが安かったので大量買い。青い部分を先に使ってしまおうとぼかすか入れたらあっという間に満腹んあってしまった。反省。