あいやいやいや

熱があるので、休みます、と、告げて〜。
嘘です。ちゃんと昨日の午後から、自分の凹み気分を察知し、上司らに口頭で了解を得てから、本日、有給休暇を取得いたしました。
「なんか用事できた？」と言われたので「いえ、私もそろそろ有給消化していかねばならんのですが、年末に無理矢理一つ取るより、今のうちに一つ消化しようと思いまして。心の旅に出ます」
と、言ったら、すんなりOKがでました。有給等に関しては、年明け16日に18日給付される予定で、先行きの雇用形態が変化するのはお互い暗黙の了解。よって、その、無理矢理消化を少しでも軽減できるならココロの旅でもなんでもいってこいと。

まー、ダラダラ過ごしただけなんですけれども。

朝ドラの後の番組をチラ見してから出社するくらいが私の日常です。
先日も、鬱病対策の食事、みたいなのをやっているなー、と、思って、出社した訳です。出社すれば、同じ番組を皆さん見ているので（笑）、途中経過なしに結論の部分を抽出して見られる訳でございます。
そしたらまた葉酸。
レバーだの海藻だのなんだの……
それは私が「貧血」に関して散々調べたソレじゃい！食べ合わせも存分に！そいつら摂取するならビタミンCもあったほうがええのも、もう、知っている！
どころか、私はそれらに列記されている品目は、子供の頃から「好物」だったものが大概。
それなのに貧血にはなるし、鬱々にはなるし。
私はこの世を憎む改め、必要な栄養素の吸収率の悪い我が肉体を憎む！

音楽が聴こえるようになったは良いが、幻聴が。いわゆる電波系ではなく、右斜め後ろで声？のような（意味のない）がボコっとわき上がること稀に有り。
ちょいと気を付けようっと。

腹が立つのは、天下の国営放送でも、平気で（ゲストコメンテーターが）「鬱病は心の病で〜」とか言う、認識の低さ。心じゃあねぇよ！脳基質の病じゃ！

明日、会社に行く気力出るかなー。
地道に地道に日常を。

今日喰ったものお
昼／ニンニクラーメン。
久々の好きな店の好きなニンニクラーメンを食べたくなり。ごっつぁんです。