食べないとバカになる

また寝坊をしましたが（夜中に目覚めてしまい）、この際、遅刻上等と朝ご飯を食べ、歩こうとしたらバスがきたから乗ったら無事に辿り着いた本日。
開き直り素晴らしい。

と、思ったら、ラジオ体操の時に右腰痛が。ぎっくらないよう気をつけねば。

常時なんらかの体調不良を所持していると、どーも先手を打ち過ぎるきらいがあります。

この一週間、まったりなのにドタバタしていたので、ゆっくり休もう。

今日喰ったもの
朝／豆腐とワカメでおじや
昼／スープ春雨
夜／ペペロンチーノ
すべて少量。でも三食食べる方針に治ってきたからまずは善し。
しかし体力が落ちているので、食べると多くの血が胃にいっちゃって、とても眠たくなる。