終わりの時にダイエットを始める
2017年1月30日 通常
ストレス喰いだと安直な結を求めようとはしないが、この数週間、食欲のタガが明らかに外れていた。
主に夜中、だらだらしながらついうっかりラーメン茹でてみたり、呑んだ帰りにラーメン食べたり。じゃがいも茹でたり、キュウリ食べたり。
久々に意識してダイエットします。腹回りが明らかに大きい。
おそらく私は、加齢と共にずんぐりむっくりしてゆく。祖母と母が似た体型で、私も違わず似ていると言われるからには、母が少々太り始めた60代か50代には自動的にふくふくしてくるでしょう。
一瞬、このままふっくりな人キャラになろうかと思ったが、もう少し留まっておきなさい、と、ハートの自分が囁いた。
ダイエットと言っても、夜中のキチガイ食いをやめるだけです。
帳面が合うだのなんだの言うように、朝、自宅で何かしら食べていけば、夜、そんなにお腹が減らないのよね。私は通常運行なら代謝が低いと思う。
バカ上司猪八戒がついに、先から書いている「エクセルに入力する公式」について「え、数式入れていないの?」と言った。
私が閻魔帳をつけていないとでも?
お前がだましだましでここまで来ているのじゃ。
さらには本日別件で「どうせ俺がチェックしないと成果品は出来ないんだから」だと。
お前がチェックしてバカ直しして、さらに上に回して付箋だらけで返ってくるんですけれどもね。ダメ上司の手本である、部下を信用しない、自分だけが仕事できると思っている典型である。
呪う労力も勿体無いので、日記と閻魔帳に点けて、すっきり他のことを考えようと思います。
そしてこれは。多分、日記誌上初。書かないでおこうと、前々から意識していたことを書きます。
根本的には信じていないはずの占いを支持し、聞きもしない知りもしないだけで、実はソレな友人や交流のある人もいると思っている。
私、ある血液型の人と、相性がとても悪いかもしれん。
これまで「苦手」「怖い」と思っていた人が、その血液型であることがままあった。聞いていないが、猪八戒バカ上司も同じ傾向の、苦手、嫌い、な気がする。向かいの席の女性に毎日愚痴を話しに来る女もそれだと、聞いてもいないのに聞いた。
まぁ、祖母もその血液型らしいが。確か。多分。祖母は幼い頃から一緒に住んでいたから気にもとめずにいたが、距離のある祖母だったら気になっていたかも。
自分に関わらずとも、チャな人だなー感じていて、その手の人に限って血液型の話を好み、聞いていないのに言うから知ってしまうと思う。
何が苦手、嫌いかといえば
●他人の陰口を楽しく言う
●仲間外れを作らないと落ち着かないらしい
●思い込みが激しい上に、人も同じだと信じきっている
●群れ行動が好き、かつ、はぐれ者のふりをする
な、あたりか。
まー、祖母はそれらにまったくあたらないから、一概には言いません。でもなんか、いじめっこっぽいとゆーかね、そーゆー人に限ってその型な気がするのよ。
再三書いているように、血液型をわざわざ聞いていない友人にそれらがいるかもしれんしね。責任感は強い人が多いかも。独りよがりでも。
だから頼む。私の日常近辺にいるその血液型の人、自主的に発表しないでおくれ。
子に、私の作るお弁当は「ゴロッとしていて美味しい」と言われた。
なんだそれと思ったが、いやまー普通に、お弁当に炒め物ぐちゃぐちゃとか好まない。
昨日、今週分のお弁当を作って意識して見たら、確かにゴロッとしていた。汁気ないように、とか、噛み応えも欲しい、とか思うとそーなる。
今日喰ったもの
朝・麦納豆ご飯。バナナ
昼・鷄とこんにゃくのオイスターソース炒め。じゃがいもと人参とブロッコリーの軸とゆで卵のポテトサラダ。ブロッコリー。
最近、ポテトサラダブーム。冬場でないとこんな真似はできませんね。
近所の鳥貴族のポテトサラダが結構甘めだが美味しかったので、今、少し、珍しく砂糖を混ぜて味付けしてみている。
飲食店をやっている親戚や友人、店主などに聞くと、お店のポテトサラダは思い切り良くマヨネーズを使うのがコツだそう。納得。ご飯用としては、コショウ多めであっさり和える感じ。家で食べきるなら玉ねぎ入り大好き。りんご入りも大好き。
既に来週のお弁当の内容を考えるのが楽しみ。
主に夜中、だらだらしながらついうっかりラーメン茹でてみたり、呑んだ帰りにラーメン食べたり。じゃがいも茹でたり、キュウリ食べたり。
久々に意識してダイエットします。腹回りが明らかに大きい。
おそらく私は、加齢と共にずんぐりむっくりしてゆく。祖母と母が似た体型で、私も違わず似ていると言われるからには、母が少々太り始めた60代か50代には自動的にふくふくしてくるでしょう。
一瞬、このままふっくりな人キャラになろうかと思ったが、もう少し留まっておきなさい、と、ハートの自分が囁いた。
ダイエットと言っても、夜中のキチガイ食いをやめるだけです。
帳面が合うだのなんだの言うように、朝、自宅で何かしら食べていけば、夜、そんなにお腹が減らないのよね。私は通常運行なら代謝が低いと思う。
バカ上司猪八戒がついに、先から書いている「エクセルに入力する公式」について「え、数式入れていないの?」と言った。
私が閻魔帳をつけていないとでも?
お前がだましだましでここまで来ているのじゃ。
さらには本日別件で「どうせ俺がチェックしないと成果品は出来ないんだから」だと。
お前がチェックしてバカ直しして、さらに上に回して付箋だらけで返ってくるんですけれどもね。ダメ上司の手本である、部下を信用しない、自分だけが仕事できると思っている典型である。
呪う労力も勿体無いので、日記と閻魔帳に点けて、すっきり他のことを考えようと思います。
そしてこれは。多分、日記誌上初。書かないでおこうと、前々から意識していたことを書きます。
根本的には信じていないはずの占いを支持し、聞きもしない知りもしないだけで、実はソレな友人や交流のある人もいると思っている。
私、ある血液型の人と、相性がとても悪いかもしれん。
これまで「苦手」「怖い」と思っていた人が、その血液型であることがままあった。聞いていないが、猪八戒バカ上司も同じ傾向の、苦手、嫌い、な気がする。向かいの席の女性に毎日愚痴を話しに来る女もそれだと、聞いてもいないのに聞いた。
まぁ、祖母もその血液型らしいが。確か。多分。祖母は幼い頃から一緒に住んでいたから気にもとめずにいたが、距離のある祖母だったら気になっていたかも。
自分に関わらずとも、チャな人だなー感じていて、その手の人に限って血液型の話を好み、聞いていないのに言うから知ってしまうと思う。
何が苦手、嫌いかといえば
●他人の陰口を楽しく言う
●仲間外れを作らないと落ち着かないらしい
●思い込みが激しい上に、人も同じだと信じきっている
●群れ行動が好き、かつ、はぐれ者のふりをする
な、あたりか。
まー、祖母はそれらにまったくあたらないから、一概には言いません。でもなんか、いじめっこっぽいとゆーかね、そーゆー人に限ってその型な気がするのよ。
再三書いているように、血液型をわざわざ聞いていない友人にそれらがいるかもしれんしね。責任感は強い人が多いかも。独りよがりでも。
だから頼む。私の日常近辺にいるその血液型の人、自主的に発表しないでおくれ。
子に、私の作るお弁当は「ゴロッとしていて美味しい」と言われた。
なんだそれと思ったが、いやまー普通に、お弁当に炒め物ぐちゃぐちゃとか好まない。
昨日、今週分のお弁当を作って意識して見たら、確かにゴロッとしていた。汁気ないように、とか、噛み応えも欲しい、とか思うとそーなる。
今日喰ったもの
朝・麦納豆ご飯。バナナ
昼・鷄とこんにゃくのオイスターソース炒め。じゃがいもと人参とブロッコリーの軸とゆで卵のポテトサラダ。ブロッコリー。
最近、ポテトサラダブーム。冬場でないとこんな真似はできませんね。
近所の鳥貴族のポテトサラダが結構甘めだが美味しかったので、今、少し、珍しく砂糖を混ぜて味付けしてみている。
飲食店をやっている親戚や友人、店主などに聞くと、お店のポテトサラダは思い切り良くマヨネーズを使うのがコツだそう。納得。ご飯用としては、コショウ多めであっさり和える感じ。家で食べきるなら玉ねぎ入り大好き。りんご入りも大好き。
既に来週のお弁当の内容を考えるのが楽しみ。
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